Дешикачар "Серце йоги:Принципи побудови індивідуальної практики

В "Серце йоги" Т. К. В Дешикачар, син прожив понад 100 років Кришнамачарьи, одного з найбільших йогів нового часу, пропонує нам квінтесенцію системи свого батька в поєднанні зі своїм власним практичним підходом, який він називає "Програмою для хребта на всіх рівнях - фізичному, ментальному і духовному". У книзі описані всі елементи йоги: асани, усвідомлене дихання, медитація і філософія. Дешикачар показує, як вивчає йогу може підібрати для себе практику, відповідну його станом здоров'я, віком, родом діяльності та стилю життя.Його батько надавав величезне значення "Йога-сутр" Патанджалі, які включені сюди цілком з перекладом і коментарем Дешикачара, що робить "Серце йоги" віхою в передачі йоги майстрів давнини сучасного світу.