Зубарєва М. Кишка всьому голова. Шкіра, вага, імунітет і щастя — що криється в звивинах «другого мозку»

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечнику — "другому мозку" людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої грає кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров'я: шкіру, імунітет, вага, емоційний стан, роботу мозку і навіть гормональний фон.

В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ. Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Подбайте про своє мікробіомі — а він подбає про те, щоб ви були здорові і щасливі!