Шереметєва Галина Життя в радості. Як впоратися з гнівом, заздрістю, ревнощами і образою

Задумывались ли вы, как искажается ваше лицо, когда вы гневаетесь?Меняется не только ваше лицо, становясь похожим на выброшенный красный перезревший помидор. Ваш голос звучит ужасно. Вы взвизгиваете, брызжете слюнями, машете руками, становясь совершенно не похожим на себя… Между тем ваши мысли, желания, отношение к жизни формируют ваше будущее. То, чему вы больше всего отдаете своих эмоций, мыслей, – становится вашей реальностью. Любите жаловаться и сетовать на проблемы и плохие условия – вам это будет дано в будущем. Вмієте радіти тому, що є, і вдячні за те, що ваші близькі та рідні з вами, – вас чекає хороше майбутнє. Прочитавши поради досвідченого психолога Р. Б. Шереметевой, ви навчитеся не тільки контролювати свої емоції, але і зможете стати по-справжньому господарем свого життя і просто щасливою людиною.