Лінн Адель Сила емоційного інтелекту. Як його розвинути для роботи і життя

Покроковий план і вправи для розвитку емоційного інтелекту в командах і для себе.

Ця книга для тих, хто прагне жити у відповідності зі своїми великими цілями і цінностями. Для тих, хто відчуває в глибині своєї душі мудрість, тепло і здатність стати більше. Для тих, чиї наміри або ідеали іноді куди більше, ніж реальні вчинки.

Для тих, хто розуміє, наскільки важливо розвиватися, набувати нові знання і використовувати їх, щоб краще володіти собою і вибудовувати відносини з іншими — будь то вдома або на роботі. Адже тільки так ми можемо жити, не зраджуючи собі і своїм намірам. Так, по суті, можна визначити емоційний інтелект (ЕІ).

ЕІ може докорінно змінити на краще наше особисте або професійне життя — він допомагає стати ефективніше, дозволяє отримувати більше задоволення від роботи. Саме він визначає, як ми вчинимо з лимоном, підкинутим нам життям: зробимо з нього лимонад або проведемо залишок життя з кислою міною.

Він визначає, якими ми будемо у відносинах з близькими: приймаючими і теплими або холодними і відстороненими. ЭИ визначає, як ми проживемо своє життя: займаючись тим, що нам важливо і дорого, або пливучи за течією день за днем. Саме він визначає, тягнуться до нас люди намагаються триматися подалі. Визначає наші здібності до співпраці: ми граємо за команду або вносимо в неї розбрат.

Переживаючи емоції, ми можемо втілювати свої мрії, а можемо — як машина на льоду —, буксувати і крутитися на місці з єдино можливим результатом: — спаленої гумою. Емоційний інтелект — це здатність керувати своїми емоціями. Ця книга дозволить виростити всередині себе наставника, який допоможе вам опанувати всіма п'ятьма проявами емоційного інтелекту і жити у відповідності зі своїми цілями та ідеалами. Як вдома, так і на роботі.

Для керівників, менеджерів, бізнес-тренерів і всіх, хто досліджує тему емоційного інтелекту.