Кількість
|
Вартість
|
||
|
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новачкам вона допоможе правильно вибрати інструктора, а практикуючим зі стажем буде цікаво і корисно познайомитися з "суміжними територіями" безкрайнього світу сучасної йоги.