Фен Шао І, Роттер М. Ба-Дуань-Цзінь (Вісім шматків парчі)

"Вісім шматків парчі" - одна з найпоширеніших оздоровчих систем, яка зазвичай розглядається тільки на зовнішньому рівні. Однак при найближчому розгляді виявляється, що "начинка" цього комплексу значно більш об'ємна, ніж просто вправи в оздоровчих цілях.
Це перша книга російською мовою, в якій розглядається вбудовування внутрішнього змісту "елітарного" Цигун вищого рівня Чань-Мі-Гун ("Таємне вміння буддизму Чань") в "народний" Цигун Ба-Дуань-Цзінь ("Вісім шматків парчі"). Тут також показано, яким чином методи школи Чань-Мі-Гун Цигун "вбудовуються" в будь-яку рухову систему від оздоровчого Цигун до У-Шу. Для практикуючих будь-який вид Цигун або внутрішній стиль У-Шу. Для оздоровлення і духовного вдосконалення.